Porridge, Apfel-Zimt

Name: Porridge, Apfel-Zimt
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 McIntosh-Apfel - gewürfelt; 125 g Haferflocken (nicht instant, nicht gerollt!!!); Prise gemahlener Zimt; Prise Meersalz; 350 g Wasser; 2 Esslöffel extra dunkler brauner Zucker

von plJanataro48

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Zubereitung10 Min

Kochzeit30 Min

Portionen2

Frühstück Vegan

Das beste Porridge diesseits des Mars :)

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Reiskocher geben, gut umrühren, den Startknopf drücken, zurückkommen, wenn er fertig ist, gut umrühren und essen.

Tipps

Das wird aufschäumen und überkochen, also sicherstellen, dass der Reiskocher auf einem Backblech mit Seiten steht, um die Überschüsse aufzufangen :)

Nährwerte pro Portion

226.5

Kalorien

6,1 g

Eiweiß

49,8 g

Kohlenhydrate

2,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vegetarische Gerichte

3.5 (122)

Starten Sie den Tag richtig mit süßen und cremigen Slow Cooker Haferflocken zum Frühstück. Die Kondensmilch sorgt für eine solche Cremigkeit, dass man denkt, man hätte Pudding zum Frühstück.

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