
Kurzbeschreibung
Leckere Nachspeise nach dem Training
Zutaten
für 16 Portionen
Zubereitung
- 1
Jiffy-Maisbrot-Mischung gemäß Anleitung mit Ei und Milch zubereiten.
- 2
Eine Portion Proteinpulver und Schokoladenstückchen nach Geschmack hinzufügen.
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Nährwerte pro Portion
215
Kalorien
3,2 g
Eiweiß
30,6 g
Kohlenhydrate
8,0 g
Fett
Bewertungen
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