Protein No-Bake "Cookies"

Name: Protein No-Bake "Cookies"
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1.0 Portion Millville Haferflocken schnell 1 - Minute (Aldi); 1.0 Portion(en) Ascent Proteinpulver; 15 g Smucker's natürliche cremige Erdnussbutter; 5 g Kakaopulver, ungesüßt

von LisaH_93

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Zubereitung2 Min

Portionen1

Desserts Snacks

Gesunde Alternative zu No-Bake-Cookies

Zutaten

für 1 Portionen

1.0 Portion Millville Haferflocken schnell 1 - Minute (Aldi)
1.0 Portion(en) Ascent Proteinpulver
15 g Smucker's natürliche cremige Erdnussbutter
5 g Kakaopulver, ungesüßt

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einer Schüssel mit gerade genug Wasser vermengen, um alles zu befeuchten.
2
In eine flache Form in einer dünnen Schicht geben und über Nacht im Kühlschrank lagern.
3
Das Rezept ergibt eine Portion.

Nährwerte pro Portion

364.1

Kalorien

34.3 g

Eiweiß

32.5 g

Kohlenhydrate

12.7 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (194)

Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.

Snacks

5 Min

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4.1 (466)

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DessertsFettarm

3 Min

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