Diese köstliche Sensation ist nicht nur ein Zungenbrecher, sondern wird durch eine Fusion von Aromen zu einem peppigen Snack. Alle Essentials, um nach einem langen, harten Workout Schwung zu bekommen.
für 20 Portionen
Zwei separate Rührschüsseln bereitstellen.
In einer Schüssel die gekochte Süßkartoffel zerdrücken, dann Wasser, Milch, Honig und Vanille hinzufügen und beiseite stellen.
In einer anderen Schüssel alle trockenen Zutaten vermengen und mit einer Gabel mischen, bis die Mischung gleichmäßig verteilt aussieht.
Jetzt die beiden Mischungen kombinieren, bis die gewünschte Dicke erreicht ist.
Mit Sellerie oder einem anderen Gemüse nach Wahl servieren.
Ergibt 20 Portionen à 2 oz.
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Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!
