Publix Hähnchen-Tender gebratener Reis (Apron-Rezept)
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Zubereitung5 Min
für 3 Portionen
Vorbereitung: Zwiebeln (nur der grüne Teil) schneiden.
Hähnchen in kleine mundgerechte Stücke schneiden.
Schritte: *Reis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung für die Mikrowelle zubereiten. *Eine große Pfanne 2-3 Minuten auf mittlerer bis hoher Stufe vorheizen.
Sesamöl und Reis hinzufügen; 1 Minute kochen und rühren, um den Reis zu rösten.
Wok-Sauce einrühren. *Ei langsam während des Kochens und Rührens 1-2 Minuten hinzufügen, um das Ei zu garen.
Hähnchen und Frühlingszwiebeln einrühren; 1-2 Minuten kochen und rühren, bis alles heiß ist.
Servieren.
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Ich liebe es, dies zu essen, wenn ich Lust auf chinesisches Essen habe, aber nicht all die zusätzlichen Kalorien möchte.
Ein chinesisches Takeout-Liebling, mit einem Bruchteil des Salzes und Fettes.
