Pudding - Schokoladen-Banane

Name: Pudding - Schokoladen-Banane
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 kleine (15 cm bis 17.5 cm lange) frische Bananen; 3 entsteinte Medjool-Daten; 30 g ungesüßtes Kakaopulver; 50 g Now Psyllium-Hülsenpulver; 30 g Chiasamen; 30 g Hanfsamen; 350 g Kokosmilch (Silk)

von neoHelenagn8

Noch keine Bewertungen

Zubereitung10 Min

Portionen4

Snacks Zuckerfrei

Gesunder Schokoladenpudding

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

1
Mixen bis die Masse glatt ist. Kühlen.

Nährwerte pro Portion

215

Kalorien

4.9 g

Eiweiß

38.1 g

Kohlenhydrate

6.1 g

Fett

Bewertungen

0.0

3.9 (52)

Dieses Dessert ist zum Sterben gut und kann mit so vielen verschiedenen Geschmäckern zubereitet werden. Probieren Sie Schokolade, Vanille, Pistazie? Der Himmel ist die Grenze! Außerdem hat es 19 Gramm Eiweiß in nur einer Portion!

DessertsZuckerfrei

4 Min