Pudding - Schokoladen-Banane

Name: Pudding - Schokoladen-Banane
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 kleine (15 cm bis 17.5 cm lange) frische Bananen; 3 entsteinte Medjool-Daten; 30 g ungesüßtes Kakaopulver; 50 g Now Psyllium-Hülsenpulver; 30 g Chiasamen; 30 g Hanfsamen; 350 g Kokosmilch (Silk)

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Zubereitung10 Min

Portionen

4

Snacks Zuckerfrei

Gesunder Schokoladenpudding

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

1
Mixen bis die Masse glatt ist. Kühlen.

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Nährwerte pro Portion

215

Kalorien

4.9 g

Eiweiß

38.1 g

Kohlenhydrate

6.1 g

Fett

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