Puten-Bohnen- und Grünkohl-Eintopf
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Zubereitung10 Min
Kurkuma ist ein großartiges entzündungshemmendes Mittel und verleiht dem Gericht eine schöne Farbe. Eine großartige Möglichkeit, die Reste von Thanksgiving zu verwenden!
für 8 Portionen
Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen.
Die gehackten Blätter in das kochende Wasser geben und 5 Minuten blanchieren.
Die Blätter in ein Sieb abtropfen lassen.
Den Topf zurück auf den Herd stellen und Olivenöl hinzufügen.
Die Zwiebeln im Olivenöl anbraten, bis sie durchsichtig sind, dann die Blätter wieder in den Topf geben.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und bei mittlerer Hitze erhitzen, bis alles heiß ist.
Dieser Eintopf kann aus Ihrer Vorratskammer und dem Gefrierschrank mit Zutaten zubereitet werden, die leicht vorrätig zu halten sind, was ihn perfekt für hektische Tage oder faule Schneetage macht!
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Mit nur 181 Kalorien pro Portion kann dies Spaghetti mit Knoblauch und Olivenöl ersetzen. Außerdem ist es eine schmackhafte Möglichkeit, Gemüse zu essen!
Crock Pot - Komfortessen - 6 Stunden kochen.