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Puten-Chili

Puten-Chili

von NadineK_19

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Zubereitung30 Min
Kochzeit60 Min
Portionen8
AbendessenFettarmMexikanisch

Kurzbeschreibung

Etwas anders und WESENTLICH fettarm!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Putenhackfleisch anbraten und in Krümel halten, wenn es leicht gebräunt ist, Zwiebeln und Paprika sowie gehackten Knoblauch hinzufügen, garen, dann die restlichen Zutaten außer Koriander, Käse und Frühlingszwiebeln hinzufügen.

  2. 2

    Auf die gewünschte Dicke einkochen, dann Koriander hinzufügen, umrühren, 10 Minuten weiterkochen, servieren und die Schalen mit 1/4 Tasse Käse und Frühlingszwiebeln garnieren.

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30 Min

Nährwerte pro Portion

380.1
Kalorien
26,7 g
Eiweiß
56,9 g
Kohlenhydrate
7,6 g
Fett

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