Kurzbeschreibung
Hoher Ballaststoff- und Eiweißgehalt.
Zutaten
für 20 Portionen
Zubereitung
- 1
Nasse Zutaten kombinieren, trockene Zutaten hinzufügen.
- 2
Löffelweise auf ein Backblech oder in eine Mini-Muffinform geben.
- 3
Bei 160 °C 15 Minuten backen, bis sie anfangen zu bräunen.
- 4
Mit zuckerfreier Cranberry-Salsa als festliches Häppchen servieren.
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Nährwerte pro Portion
90.4
Kalorien
4,8 g
Eiweiß
11,8 g
Kohlenhydrate
3,8 g
Fett
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