


Einfacher, proteinreicher, fettarmer Käsekuchen
für 9 Portionen
Ofen auf 165 °C vorheizen.
Butter in einer 20 cm quadratischen Form schmelzen.
Graham-Cracker-Brösel, 2 Esslöffel Zucker und 1/4 Teelöffel Zimt einrühren.
In die Form drücken und beiseite stellen.
In einem Mixer Quark, Milch, Eier, Mehl, Zitronensaft, Vanille, 2/3 Tasse Zucker und 1/4 Teelöffel Salz vermengen.
Mixen, bis die Mischung glatt ist.
In die vorbereitete Kruste gießen.
60 Minuten im vorgeheizten Ofen backen, bis die Füllung fest ist.
Vollständig abkühlen lassen.
Mit den Lieblingsbeeren für einen zusätzlichen Genuss und etwas Hershey's Sirup servieren.
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Dies ist ein köstliches, leichtes, erfrischendes Dessert. Es ist kalorienarm und zuckerarm und kann mit der leichten Füllung in jedem Geschmack zubereitet werden. Beachten Sie, dass dies über Nacht zubereitet werden muss, damit die Graham-Cracker weich werden.
Diese proteinreiche Quiche eignet sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Mittagessen.