Quinoa-, Kichererbsen- und Feta-Salat

Name: Quinoa-, Kichererbsen- und Feta-Salat
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 125 g Quinoa (abgespült); 250 g Wasser; 250 g gekochte grüne Bohnen (fein gehackt); 250 g gekochte oder konservierte Kichererbsen; 250 g rote Paprika, klein gewürfelt; 40 g Feta, zerbröselt; Dressing:; 30 g Tomatenmark; 20 g Rotweinessig; 20 g Olivenöl; 10 g Honig; Prise Basilikum, Oregano und Salz; Prise Pfeffer; Eine Prise Cayenne

Noch keine Bewertungen

Zubereitung30 Min

Kochzeit

15 Min

Portionen4

Beilagen Vegetarisch Vegetarische Gerichte

Herzhafte Beilage

Nährwerte pro Portion

256.4

Kalorien

8,3 g

Eiweiß

37,2 g

Kohlenhydrate

9,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.4 (51)

Dieser ballaststoffreiche, proteinreiche, fettarme Salat eignet sich gut für unterwegs.

IndischSalat

10 Min

4.1 (263)

Dieses proteinreiche vegetarische Rezept ist einfach zuzubereiten und lecker zu essen!

AbendessenVegetarische Gerichte

17 Min

Quinoa-, Kichererbsen- und Feta-Salat

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Quinoa mit Spinat und Feta-Käse

Kichererbsen-Feta-Salat

Einfache Quinoa und Gemüse

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Quinoa-, Kichererbsen- und Feta-Salat

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Quinoa mit Spinat und Feta-Käse

Kichererbsen-Feta-Salat

Einfache Quinoa und Gemüse

Nährwerte pro Portion

Bewertungen