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Quinoa-Nudeln mit Kürbissauce

Quinoa-Nudeln mit Kürbissauce

von ZVanessax8

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Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen4
AbendessenVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Quinoa-Pasta sind glutenfrei. Dieses Gericht ist auch vegan ... Gemüse und Sauce aus frischen Zutaten.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Pasta gemäß den Anweisungen kochen.

  2. 2

    Beiseite stellen.

  3. 3

    Gekochten Kürbis im Mixer pürieren.

  4. 4

    Die Hanfbliss-Milch und 1 Tasse Wasser von der Pasta hinzufügen.

  5. 5

    Beiseite stellen.

  6. 6

    Zwiebel, Paprika und Brokkoli anbraten.

  7. 7

    Hitze reduzieren, Kürbispüree über das Gemüse gießen und umrühren.

  8. 8

    Die abgetropfte Pasta hinzufügen.

  9. 9

    Warm servieren.

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AbendessenAsiatisch
20 Min

Nährwerte pro Portion

341.3
Kalorien
10,1 g
Eiweiß
70,4 g
Kohlenhydrate
2,8 g
Fett

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