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Quinoa-Schwarze-Bohnen-Tomaten-Salat

Quinoa-Schwarze-Bohnen-Tomaten-Salat

von Noah_Wagner

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Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen6
BeilagenPicknickVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Quinoa nach Packungsanweisung kochen.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Gemüse und Gewürze vermengen, in gekochte Quinoa werfen.

  2. 2

    Ziehen lassen, damit sich die Aromen vermischen.

  3. 3

    Kalt servieren, kann aber auch warm genossen werden.

  4. 4

    Alle Zutaten während des Kochens der Quinoa vorbereiten für ein schnelles Rezept.

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30 Min

Nährwerte pro Portion

217
Kalorien
12.9 g
Eiweiß
57.9 g
Kohlenhydrate
3.7 g
Fett

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