R & R Haferfrühstücks-Bake Bars
von Luisa-8610
Kurzbeschreibung
Dies ist eine großartige Möglichkeit, um sicherzustellen, dass man gut in den Tag startet, egal ob man unterwegs ist oder sich mit einer Tasse Kaffee hinsetzen kann, während man ein Ei neben seiner Riegel genießt. Die Zutaten können geändert werden, um die Kohlenhydrate und Kalorien zu reduzieren, aber ich liebe es, den Großteil meiner Kohlenhydrate zu Beginn des Tages zu haben, damit ich sie in einem guten Tempo abbauen kann!
Zutaten
für 10 Portionen
Zubereitung
- 1
Butter, braunen Zucker, Eier, Apfelmus und Milch in einer Schüssel vermengen.
- 2
In einer separaten Schüssel Haferflocken, Backpulver, Salz und Zimt vermengen.
- 3
Mit der feuchten Mischung kombinieren und Craisins hinzufügen.
- 4
Nach Geschmack mehr Zimt hinzufügen.
- 5
In eine gefettete Backform (20 x 28 cm) gießen.
- 6
Bei 180 °C 35 Minuten backen.
- 7
In Quadrate schneiden.
- 8
Mit braunem Zucker und Milch servieren.
Tipps
Honig kann durch braunen Zucker ersetzt werden. Butter kann tatsächlich weggelassen werden, ich liebe jedoch den Geschmack und habe das Gefühl, dass mir etwas fehlt. Außerdem kann Sojamilch oder fettfreie oder 1 % Milch anstelle von Vollmilch verwendet werden.
Ähnliche Rezepte
Gesunder Frühstückskeks
Laufen Sie nicht ohne Frühstück aus der Tür! Greifen Sie nach einem tragbaren, köstlichen und nahrhaften Frühstückskeks.
Haferflocken-Rosinen-Kekse
Ergibt 5 RIESIGE Haferflocken-Rosinen-Kekse. Ideal zum Frühstück oder als Snack. Zäh und lecker :) Sehr fettarm und kalorienarm!
Eier und Haferflocken
Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!