Heidelbeer-Smoothie Rezept | Piroggi

Startseite
Getränke
Rachels Bester Heidelbeer-Smoothie

Rachels Bester Heidelbeer-Smoothie

Name: Rachels Bester Heidelbeer-Smoothie
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 125 g Kefir; 1 mittelgroße Banane, gefroren; 125 g wilde biologische Heidelbeeren, gefroren oder 125 g dunkle Kirschen, entsteint und gefroren

von Laraorbit680

Noch keine Bewertungen

Zubereitung3 Min

Portionen1

Getränke Glutenfrei Snacks

Kurzbeschreibung

Dies war ein Rezept, das ich erstellt habe und das auch auf meinem Rezeptzaar-Konto zu finden ist. Wenn Sie keine Heidelbeeren mögen, probieren Sie biologische gefrorene Kirschen! Dieses Rezept passt zu einem primalen Lebensstil - keine verarbeiteten chemischen fettarmen Produkte. Nur natürliche Zutaten ohne alle Zusatzstoffe.

Zutaten

für 1 Portionen

125 g Kefir
1 mittelgroße Banane, gefroren
125 g wilde biologische Heidelbeeren, gefroren oder 125 g dunkle Kirschen, entsteint und gefroren

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
2
Vollständig auf hoher Stufe pürieren.
3
In einem Glas servieren.

Nährwerte pro Portion

225.6

Kalorien

5,7 g

Eiweiß

38,6 g

Kohlenhydrate

4,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

Geflügel
Glutenfrei
Vegetarisch
Desserts

Rechtliches

Datenschutz
Impressum

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min

Heidelbeer-Macadamia-Milch-Smoothie

4.0 (2)

Ein leichterer Smoothie als gewöhnlich, mit mehr Nussmilch und weniger Beeren. Ergibt zwei Portionen.

GetränkeVegan

3 Min

Schokoladenüberzogener Erdbeer-Smoothie

4.4 (39)

Ein köstliches Getränk, wenn ein Energieschub benötigt wird, da es voller Vitamine und Mineralien ist. Es hilft sogar, wenn die Schokoladenlust zuschlägt!

GetränkeSnacks

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Bewertung (optional)

Deine Bewertung

Sicherheitsprüfung

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!