Rachels Kirsch-Avocado-Smoothie

Name: Rachels Kirsch-Avocado-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Avocado, ohne Haut und Kerne; 425 g gefrorene dunkle Süßkirschen, entsteint; 350 g Babyspinat; 125 g Trader Joe's Orange-Pfirsich-Mango-Saft

Noch keine Bewertungen

Kochzeit5 Min

Portionen

1

Getränke Grillfest Snacks Vegan

Ich LIEBE diesen Smoothie. Er ist so reichhaltig und cremig und hat die Textur des besten Eises - ohne Milchprodukte! Dieser Smoothie ist wie der Verzehr von 5 Portionen Obst und Gemüse und schmeckt köstlich! Man kann das Gemüse nicht einmal schmecken - das verspreche ich!

Zutaten

für 1 Portionen

1 Avocado, ohne Haut und Kerne
425 g gefrorene dunkle Süßkirschen, entsteint
350 g Babyspinat
125 g Trader Joe's Orange-Pfirsich-Mango-Saft

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einem Mixer pürieren und mit einem Löffel genießen!

Nährwerte pro Portion

570.3

Kalorien

7,6 g

Eiweiß

82,9 g

Kohlenhydrate

28,4 g

Fett

Bewertungen

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4.5 (2)

Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!

FettarmGetränke

15 Min

4.5 (2)

Leckerer Smoothie nach dem Training. Schokolade fügt zusätzliche Süße hinzu, kann aber leicht weggelassen werden, um Kalorien zu sparen.

GetränkeSlow Cooker (Schongarer)

3 Min

Rachels Kirsch-Avocado-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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Rachels Kirsch-Avocado-Smoothie

Kurzbeschreibung

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