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Rachero-Mais

Rachero-Mais

von FinnK232

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Zubereitung10 Min
Kochzeit5 Min
Portionen4
BeilagenFettarm

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Pfanne Speck, Paprika und Mais vermengen.

  2. 2

    Hitze reduzieren; 5 Minuten kochen, bis alles gut erhitzt ist, dabei gelegentlich umrühren.

  3. 3

    In der Zwischenzeit in einer kleinen Schüssel Joghurt, Ranch-Pulver, Limettensaft, Kreuzkümmel und roten Pfeffer gut vermengen.

  4. 4

    Die Dressingmischung zur Maismischung hinzufügen; gut vermengen.

  5. 5

    Pfanne vom Herd nehmen.

  6. 6

    Gehackten Koriander unterrühren.

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BeilagenIndisch
10 Min

Nährwerte pro Portion

73.7
Kalorien
4,4 g
Eiweiß
10,5 g
Kohlenhydrate
1,5 g
Fett

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