Kurzbeschreibung
Leckere vegane Dip.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Zwiebeln in Öl anbraten, vom Herd nehmen und würzen.
- 2
Mit allen anderen Zutaten pürieren.
- 3
Abkühlen und in Behälter füllen.
Tipps
Fügen Sie eine kleine Menge Wasser hinzu, um die Dipp-Konsistenz zu erreichen.
Ähnliche Rezepte
Hummus
4.0 (597)
Ein gesunder und sättigender Dip aus dem Nahen Osten! Genießen als Vorspeise oder Snack mit etwas Pita. Warum Hummus fertig kaufen, wenn man ihn selbst zubereiten kann?
SalatVegan
Schwarze Bohnen Hummus
4.2 (370)
Rauchig vom Kreuzkümmel mit einer versteckten Portion Gemüse, ist dieser Dip sowohl in einem Burrito als auch auf Tortilla-Chips lecker.
BeilagenMexikanisch
10 Min
Hummus, fettarme Version mit Tahini
4.5 (66)
Dies ist eine fettarme Version des Klassikers mit viel weniger Fett und viel mehr würzigem Geschmack!
FettarmIndisch
15 Min
Nährwerte pro Portion
158.3
Kalorien
5,3 g
Eiweiß
22,1 g
Kohlenhydrate
6,0 g
Fett
Bewertungen
0.0
0 Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!