Ranch-Gemüsesalat

Name: Ranch-Gemüsesalat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 15 Portionen
Ingredients: 1 Speer (ca. 5" lang) Brokkoli, frisch; 0.5 Tasse, gehackt oder geschnitten Rote reife Tomaten; 250 g Blumenkohl, roh; 250 g Zucchini; 1.5 Tassen, geschält, gehackt Gurke (geschält); 1 Portion Bolthouse Farms Baby-Karotten (8 Karotten); 1 Portion Hidden Valley Original Ranch Salatdressing & Gewürzmischung; 60 g Milch, 2%, mit hinzugefügten fettfreien Milchbestandteilen, ohne zusätzliches Vitamin A; 125 g Mayonnaise, normal (Mayo)

Noch keine Bewertungen

Zubereitung10 Min

Portionen

15

Beilagen Grillfest Low Carb

Low-Carb, kalter und cremiger gemischter Gemüsesalat. Rezept ergibt 15 Portionen à 1/2 Tasse.

Zutaten

für 15 Portionen

1 Speer (ca. 5" lang) Brokkoli, frisch
0.5 Tasse, gehackt oder geschnitten Rote reife Tomaten
250 g Blumenkohl, roh
250 g Zucchini
1.5 Tassen, geschält, gehackt Gurke (geschält)
1 Portion Bolthouse Farms Baby-Karotten (8 Karotten)
1 Portion Hidden Valley Original Ranch Salatdressing & Gewürzmischung
60 g Milch, 2%, mit hinzugefügten fettfreien Milchbestandteilen, ohne zusätzliches Vitamin A
125 g Mayonnaise, normal (Mayo)

Zubereitung

1
Alle Gemüse hacken und in eine mittelgroße Salatschüssel geben.
2
Mayonnaise, Ranch-Gewürz und Milch vermengen und zu den Gemüse geben.
3
Umrühren, um alles zu vermischen.
4
Für den besten Geschmack 30 Minuten vor dem Servieren kühl stellen.

Nährwerte pro Portion

59.3

Kalorien

0.7 g

Eiweiß

2.1 g

Kohlenhydrate

5.5 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.4 (96)

Köstlich und voller Geschmack, diese Wickel sind saftig und arm an Kohlenhydraten. Funktioniert auch mit Hähnchen!

Low CarbMittagessen

20 Min

4.1 (65)

BeilagenFranzösisch

10 Min

Ranch-Gemüsesalat

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Blumenkohl-Faux-Kartoffelsalat

Low-Carb Salatwickel

Massierter Grünkohlsalat

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Ranch-Gemüsesalat

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Blumenkohl-Faux-Kartoffelsalat

Low-Carb Salatwickel

Massierter Grünkohlsalat

Nährwerte pro Portion

Bewertungen