In Rohkost? Dies ist ein wunderbar schmackhafter Snack!
für 4 Portionen
Alle Füllungszutaten in eine Küchenmaschine geben und auf hoher Stufe pürieren, bis sie gut vermischt sind.
Die Mischung in jede Paprikahälfte löffeln.
Bereit zum Essen!
Wenn Sie es etwas aufpeppen möchten, können Sie die gefüllten Paprika mit einer kleinen Menge Paprika bestreuen.
Ich mag es auch, ein paar Zweige frischen Koriander oben hineinstecken.
Dieses Rezept für gefüllte Paprika ist wirklich köstlich! Sie können rote Paprika verwenden, wenn Ihnen dieser Geschmack besser gefällt. Es vereint Ihr Protein, Ihre Stärke und Gemüse in einem kompakten Paket! Vollkornreis wird für einen zusätzlichen Nährstoffschub verwendet.
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Dieses vegetarische Chili verwendet einige geheime Tricks, um den Geschmack zu verstärken, ohne Kalorien hinzuzufügen!
Es gibt viele Schritte zu diesem geschmackvollen, veganen Pasta-Gericht, aber man kann einen Großteil der Vorbereitung im Voraus erledigen. Das Zwiebel-/Knoblauchpüree kann bis zu einer Woche im Voraus zubereitet werden, und die Kichererbsen behalten ihren Crunch ein oder zwei Tage, wenn sie in einem Behälter wie einer Keksdose aufbewahrt werden - NICHT in einem Plastikbeutel! Das Toasten dauert nur Minuten (muss jedoch sofort serviert werden) und kann gleichzeitig mit den Kichererbsen erfolgen, indem das Brotblech in den Ofen gegeben wird, wenn noch 15 Minuten Röstzeit verbleiben.