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Reiche, fettarme, zuckerarme Schokoladenmuffins

Reiche, fettarme, zuckerarme Schokoladenmuffins

von Jule-6775

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Portionen12
Snacks

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Haferflocken mit Milch 1 Stunde (oder länger) einweichen, Joghurt mit Backpulver mindestens 5 Minuten vermengen.

  2. 2

    Vanille, Ei und kalten Espresso oder 1 EL Instant-Espressopulver hinzufügen.

  3. 3

    In einer separaten Schüssel Backpulver, Salz, Mehl, Splenda, Kakao und Schokoladenstückchen gut vermischen und dann zu den feuchten Zutaten geben (nicht zu viel mischen, sonst werden die Muffins zäh).

  4. 4

    Die Muffinform einfetten und die gerösteten Mandeln obenauf streuen.

  5. 5

    15 Minuten bei 200 °C backen.

  6. 6

    Genießen.

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Nährwerte pro Portion

131.3
Kalorien
4,7 g
Eiweiß
20,3 g
Kohlenhydrate
5,0 g
Fett

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