Reis

Name: Reis
Prep time: 28 min
Cook time: 36 min
Total time: 64 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g weißer Reis, Langkorn, gekocht

von astrakm4885

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Zubereitung28 Min

Kochzeit36 Min

Portionen1

Beilagen

Iwiw

Zutaten

für 1 Portionen

250 g weißer Reis, Langkorn, gekocht

Zubereitung

1
Uqu

Nährwerte pro Portion

205

Kalorien

4,3 g

Eiweiß

44,5 g

Kohlenhydrate

0,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (401)

Quinoa ähnelt braunem Reis und hat einen höheren Proteingehalt. Dies ist eine köstliche Beilage oder leichte Mahlzeit.

Beilagen

20 Min

Leichte & Einfache Gemüse-Pfanne

4.2 (506)

Dieses super einfache Rezept ist viel gesünder als Takeout und ist in Minuten fertig. Verwenden Sie braunen Reis, um Ihnen langanhaltende Energie zu geben!

Beilagen

Einfache Ingwer-Knoblauchsauce

4.3 (117)

Ich liebe dieses Rezept! Es kann als Sauce für gegrilltes Fleisch, als Dressing für Salate oder gedämpftes Gemüse oder als Marinade für Tofu oder andere magere Proteine verwendet werden. Du wirst es immer in meinem Kühlschrank finden.

AsiatischBeilagen

5 Min

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Reis

Zutaten

Zubereitung

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