Reiskuchen-Pizza (einzeln)

Name: Reiskuchen-Pizza (einzeln)
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Reiskuchen mit weißem Cheddar (40 Kalorien); 15 g Nudelsauce (10 Kalorien); 15 g fettarmer Käse (20 Kalorien); Prise italienische Gewürze; Prise Knoblauchpulver

von Kai-4636

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Portionen1

Snacks

Ein großartiger und einfacher Snack!

Zutaten

für 1 Portionen

1 Reiskuchen mit weißem Cheddar (40 Kalorien)
15 g Nudelsauce (10 Kalorien)
15 g fettarmer Käse (20 Kalorien)
Prise italienische Gewürze
Prise Knoblauchpulver

Zubereitung

1
Sauce auf den Reiskuchen geben.
2
Käse und Gewürze auf die Sauce anrichten.
3
Im Toaster oder in der Mikrowelle toasten, bis der Käse geschmolzen ist.

Nährwerte pro Portion

70

Kalorien

3,2 g

Eiweiß

10,1 g

Kohlenhydrate

1,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.2 (131)

Reich an Eiweiß, arm an Kohlenhydraten und das alles für nur 300 Kalorien.

Low CarbMexikanisch

15 Min

Faux Frittierte Käsesticks

4.2 (337)

Wir haben das Fett reduziert und fettarmen Käsestring verwendet, um einen Pub-Favoriten nachzubilden.

ItalienischParty

13 Min

Tortilla Pinwheels

4.2 (247)

Ideal für eine Party. Es ist tatsächlich etwas Fettarmes zum Knabbern!

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