Rheas Vollkorn-Maisbrot-Riegel
von Malinriven651
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Zubereitung10 Min
Kochzeit25 Min
Portionen12
Kurzbeschreibung
Passt hervorragend zu Rheas Chili in einer Stunde.
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Die trockenen Zutaten vermengen.
- 2
Die feuchten Zutaten nacheinander hinzufügen und gut vermischen.
- 3
In eine beschichtete Form oder Muffinform gießen.
- 4
25 Minuten backen oder bis sie goldbraun ist und zurückspringt.
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Nährwerte pro Portion
131.7
Kalorien
4,0 g
Eiweiß
20,1 g
Kohlenhydrate
4,6 g
Fett
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