Rheas Vollkorn-Maisbrot-Riegel

Name: Rheas Vollkorn-Maisbrot-Riegel
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 350 g Vollkornmehl; 250 g Maismehl; 5 g Salz; 10 g Backpulver; 2 Päckchen Zuckeraustauschstoff; 1 Ei; 60 g Öl oder geschmolzene Butter; 250 g fettfreie Milch

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

25 Min

Portionen12

Beilagen Grillfest Zuckerfrei

Passt hervorragend zu Rheas Chili in einer Stunde.

Zubereitung

1
Die trockenen Zutaten vermengen.
2
Die feuchten Zutaten nacheinander hinzufügen und gut vermischen.
3
In eine beschichtete Form oder Muffinform gießen.
4
25 Minuten backen oder bis sie goldbraun ist und zurückspringt.

Nährwerte pro Portion

131.7

Kalorien

4,0 g

Eiweiß

20,1 g

Kohlenhydrate

4,6 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (117)

Kaubares, hausgemachtes Fladenbrot lässt jede Mahlzeit besonders erscheinen. Kann anstelle von Pitas, Brot oder Crackern verwendet werden!

BeilagenIndisch

39 Min

4.2 (35)

Dieses Rezept schmeckt köstlich und enthält Früchte und Gemüse. Ist ein tolles Geschenk aus der Küche für die Feiertage.

DessertsWeihnachten

70 Min

Rheas Vollkorn-Maisbrot-Riegel

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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