Rinder- und Erbsen-Keema (Crockpot)

Name: Rinder- und Erbsen-Keema (Crockpot)
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 250 g grüne Spalterbsen (trocken); 450 g extra mageres Rinderhackfleisch; 1 Zwiebel; 1 Paprika; 200 g Mangold oder Spinat; 0,5 Päckchen Keema-Mischung (Shan); 2 Kartoffeln (gewürfelt) - 400 g; 125 g Orangensaft

von zamiZ7107

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Portionen6

Abendessen Indisch Rind & Schwein

Zubereitung

1
Erbsen 45 Minuten kochen und abtropfen.
2
Fleisch und Zwiebel anbraten. Alle Zutaten im Crockpot vermengen.
3
Bei niedriger Temperatur 8 Stunden garen.

Nährwerte pro Portion

409.3

Kalorien

24,3 g

Eiweiß

40,7 g

Kohlenhydrate

15,8 g

Fett

Bewertungen

0.0

Südasiatisches Rinderhackfleisch mit Kartoffeln, Erbsen und Bok Choy (Keema)

4.0 (2)

Dies ist ein traditionelles indisches Rezept, das mit Bok Choy, Champignons, grüner Paprika und Erbsen aufgepeppt wurde. Meine Version ist etwas scharf, also wenn Sie es nicht so scharf mögen, sollten Sie vielleicht die Cayenne-Pfeffer-Menge reduzieren. Dies passt gut zu Naan oder Reis oder einfach für sich allein.

AbendessenIndisch

50 Min

Keema (Hackfleischauflauf)

4.0 (439)

Dies ist ein köstliches und einfaches pakistanisches Rezept.

AbendessenIndisch

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Rinder- und Erbsen-Keema (Crockpot)

Zutaten

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