Kurzbeschreibung
Nur ich, der mit Essen experimentiert und in Erinnerungen an das Essen meiner Mutter schwelgt.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
1. Rindfleisch in kleine Würfel schneiden und mit Knoblauch, schwarzem Pfeffer und Ingwer vermischen.
- 2
2. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und die gehackten Zwiebeln hinzufügen.
- 3
3. Zwiebeln anbraten, bis sie braun sind.
- 4
4. Fleisch und Rinderbrühe hinzufügen, das Fleisch garen lassen.
- 5
5. Wenn das Fleisch gar ist, alle anderen Gemüse und das Tomatenmark hinzufügen.
- 6
6. Wasser hinzufügen und die Tomaten garen lassen.
- 7
Voila
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Das stammt von einem anderen SP-Nutzer, hatte aber keine Zutatenangaben. Ich wollte sicherstellen, dass die Berechnungen korrekt sind.
Nährwerte pro Portion
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