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Rinderfilet mit Speck- und Kräuterkruste **Leichte

Rinderfilet mit Speck- und Kräuterkruste **Leichte

von Anna_Roth

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Zubereitung10 Min
Kochzeit50 Min
Portionen6
Low CarbRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 220 °C vorheizen.

  2. 2

    Rinderfilet mit Salz und Pfeffer einreiben.

  3. 3

    In einer Schüssel Petersilie, Oregano, Rosmarin, Knoblauch und Öl vermengen.

  4. 4

    Mischung auf die Ober- und Seitenflächen des Rinderfilets drücken.

  5. 5

    Rinderfilet auf einem Rost in einer flachen Bratpfanne platzieren.

  6. 6

    Speckscheiben auf das Rinderfilet legen und die Enden darunter tucken.

  7. 7

    Fleischthermometer in den dicksten Teil des Rinderfilets einführen.

  8. 8

    Unbedeckt 35 bis 50 Minuten backen, bis das Thermometer 60 °C für medium rare oder 68 °C für medium anzeigt.

  9. 9

    Rinderfilet aus dem Ofen nehmen, mit Folie abdecken und etwa 15 Minuten ruhen lassen, bis die Temperatur um 3 °C steigt.

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Nährwerte pro Portion

411.5
Kalorien
31,3 g
Eiweiß
0,0 g
Kohlenhydrate
30,4 g
Fett

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