Rinderhackfleisch mit Gemüse Rezept | Piroggi

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Rinderhackfleisch mit Gemüse

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Zubereitung5 Min

Kochzeit15 Min

Portionen6

Abendessen Rind & Schwein

Kurzbeschreibung

Leckeres Fleisch mit Gemüse

Zutaten

für 6 Portionen

250 g frische Rosenkohl
1 Portion frische Zwiebel (1 Scheibe 1/4 Zoll dick, 1,3 oz)
1 Zehe Knoblauch
100 g Lauras mageres Rinderhackfleisch 8% Fett
1 Portion Baby Bell Paprika (3 Paprika = Portion)
1 Prise Salz
1 Prise schwarzer Pfeffer
15 g natives Olivenöl

Zubereitung

1
Gemüse schneiden und mit einem Esslöffel Olivenöl anbraten.
2
Mit dem Fleisch vermischen und garen, bis es fertig ist.

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Nährwerte pro Portion

60.6

Kalorien

4,2 g

Eiweiß

3,0 g

Kohlenhydrate

3,9 g

Fett

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4.2 (293)

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Das stammt von einem anderen SP-Nutzer, hatte aber keine Zutatenangaben. Ich wollte sicherstellen, dass die Berechnungen korrekt sind.

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