Rindersteaks in TEX Mex Sauce

Name: Rindersteaks in TEX Mex Sauce
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 10 Portionen
Ingredients: 10 dünn geschnittene Rindersteaks (740 g); 1 Dose gewürfelte Tomaten im TEX Mex Stil; 1 Dose 98% fettfreie Champignoncremesuppe; 80 g leichte Sauerrahm; 1 Packung Zwiebel-Suppenmix; Salz und Pfeffer nach Geschmack

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Zubereitung15 Min

Kochzeit

30 Min

Portionen10

Abendessen Fettarm Mexikanisch Rind & Schwein

Ein würziges, fettarmes Gericht, das hervorragend zu Kartoffeln oder Reis passt. Genug Portionen für eine Mahlzeit jetzt und einige zum Einfrieren für später.

Zutaten

für 10 Portionen

10 dünn geschnittene Rindersteaks (740 g)
1 Dose gewürfelte Tomaten im TEX Mex Stil
1 Dose 98% fettfreie Champignoncremesuppe
80 g leichte Sauerrahm
1 Packung Zwiebel-Suppenmix
Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

1
Falls gewünscht, die aufgetauten Rindersteaks zart machen.
2
Steaks in eine große Auflaufform legen.
3
Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
4
Die restlichen Zutaten vermengen und gleichmäßig über die Steaks gießen.
5
Bei 175 °C 25–30 Minuten backen, bis die Steaks durchgegart sind.

Nährwerte pro Portion

160.8

Kalorien

19,1 g

Eiweiß

9,3 g

Kohlenhydrate

4,3 g

Fett

Bewertungen

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4.6 (460)

Dies ist eine herzhafte Suppe, die großartig für die ganze Familie ist! Das Beste daran ist, wie einfach sie zuzubereiten ist.

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4.5 (427)

Das ist ein Familienfavorit!

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Rindersteaks in TEX Mex Sauce

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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Kurzbeschreibung

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