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Rindfleisch-Gersten-Suppe

Rindfleisch-Gersten-Suppe

von astraHannahvera93

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Zubereitung15 Min
Kochzeit120 Min
Portionen12
AbendessenVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Eine herzhafte, gesunde Suppe für kalte Nächte!

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebeln in einem großen Suppentopf anbraten, bis sie weich sind.

  2. 2

    Knoblauch hinzufügen und 2 Minuten weiterkochen.

  3. 3

    Rindfleisch in mundgerechte Stücke schneiden.

  4. 4

    Den Knochen für später aufbewahren.

  5. 5

    Rindfleisch mit den Zwiebeln vermengen und anbraten, bis es von allen Seiten braun ist.

  6. 6

    Brühe und genug Wasser hinzufügen, um den Topf zu 3/4 zu füllen.

  7. 7

    Den reservierten Knochen hinzufügen.

  8. 8

    Zum sanften Kochen bringen.

  9. 9

    Während die Suppe erhitzt wird, Kartoffeln schälen und würfeln und hinzufügen.

  10. 10

    Karotten und Pastinaken schälen und würfeln oder in Scheiben schneiden und hinzufügen.

  11. 11

    Champignons reinigen und vierteln und hinzufügen.

  12. 12

    Gerste gründlich in warmem Wasser abspülen, bis das Wasser klar ist.

  13. 13

    Sobald die Suppe sanft kocht, die Gerste hinzufügen und umrühren.

  14. 14

    Bei mittlerer Hitze (sanft köcheln) kochen, bis die Gerste vollständig gar ist, was etwa 1 bis 2 Stunden dauern sollte.

Tipps

Diese Suppe kann im Slow Cooker zubereitet werden. Folgen Sie den Anweisungen, bis das Fleisch angebraten ist. Alle Zutaten in den Slow Cooker geben und 7 bis 8 Stunden auf niedriger Stufe oder 4 Stunden auf hoher Stufe garen.

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DeutschSuppe
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Nährwerte pro Portion

267.1
Kalorien
16,2 g
Eiweiß
34,6 g
Kohlenhydrate
7,5 g
Fett

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