Rindfleisch mit Brokkoli

Name: Rindfleisch mit Brokkoli
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 5 Portionen Sun-bird: Rindfleisch- und Brokkoli-Gewürz; 2 Portionen Öl: gemischt mit Raps-, Sonnenblumen- und Sojabohnenöl; 700 g gefrorener Brokkoli; 450 g Flanksteak; 30 g Sojasauce

von Zoe-5821

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Portionen4

Rind & Schwein

Hausgemachtes chinesisches Essen!!

Zutaten

für 4 Portionen

5 Portionen Sun-bird: Rindfleisch- und Brokkoli-Gewürz
2 Portionen Öl: gemischt mit Raps-, Sonnenblumen- und Sojabohnenöl
700 g gefrorener Brokkoli
450 g Flanksteak
30 g Sojasauce

Zubereitung

1
Die Anweisungen auf der Verpackung befolgen.

Nährwerte pro Portion

268

Kalorien

24,7 g

Eiweiß

11,4 g

Kohlenhydrate

11,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.3 (465)

Dieses Rezept ist besser (und viel gesünder) als das Essen zum Mitnehmen!

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