
Kurzbeschreibung
Ich bin kein großer Fan von Smoothies, daher kann es eine Herausforderung sein, rohe Frühstücksideen zu finden, aber dieses hier gehört zu meinen Favoriten.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
2 EL eingeweichte rohe Mandeln pürieren und dann die große reife Banane halbieren.
- 2
Pürierte Mandeln auf jede Bananenscheibe streichen und 1 TL Agavendicksaft auf die Mandeln träufeln, dann die Bananenhälften zusammenfügen und essen.
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Nährwerte pro Portion
317.7
Kalorien
7,5 g
Eiweiß
45,2 g
Kohlenhydrate
15,0 g
Fett
Bewertungen
4.5


