Roher veganer Morgen-Power-Drink Rezept | Piroggi

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Roher veganer Morgen-Power-Drink

Roher veganer Morgen-Power-Drink

Name: Roher veganer Morgen-Power-Drink
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 5 rohe Babykarotten; 250 g frischer Babyspinat; 5 g Melasse; 250 g Leinsamen; 1 Scheibe rohe Rübe (für die Farbe); 10 g Ingwerwurzel; 2 Bananen

von HannahH_24

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

5 rohe Babykarotten
250 g frischer Babyspinat
5 g Melasse
250 g Leinsamen
1 Scheibe rohe Rübe (für die Farbe)
10 g Ingwerwurzel
2 Bananen

Zubereitung

1
Alles mixen! (Nach Belieben Stevia-Pulver oder einen anderen natürlichen Süßstoff hinzufügen)

Nährwerte pro Portion

512.3

Kalorien

13,2 g

Eiweiß

85,3 g

Kohlenhydrate

17,6 g

Fett

Bewertungen

4.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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4.0

(1 Bewertungen)

Zubereitung10 Min

Portionen1

Frühstück Snacks Vegan

4.4 (37)

Das qualifiziert sich für die vegane Rohkostdiät. Sehr schmackhaft - überhaupt kein Spinatgeschmack.

GetränkeVegan

10 Min

Grüner Smoothie

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min

Erdbeer-Bananen-Smoothie

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

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Sicherheitsprüfung

·RolfH_9

8. Juni 2025

Lecker! Ich mag viele rohe vegane Lebensmittel, besonders für den frühen Teil meines Tages... liebe das Rezept!

·Nordwind_17

24. April 2025

Ich hätte gemahlene Leinsamen verwendet und nur ein paar Löffel.

·Jona_Peak

28. März 2025

Eine ganze Tasse Leinsamen?

·ZaraQuest

3. Januar 2025

Ich bin mir sicher, dass Agavennektar funktionieren würde. Ich weiß nicht, ob Melasse als roh gilt... ich habe es in keinem der rohen Rezepte gesehen, die ich mir angesehen habe (aber ich habe es auch...

·Zwischentag_1

9. November 2025

Glaubst du, dass dunkler Agavennektar anstelle von Melasse funktionieren würde? Das klingt großartig. :)