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Rohes Gemüse Pad Thai

Rohes Gemüse Pad Thai

von Paul-5377

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Zubereitung30 Min
Kochzeit10 Min
Portionen5
AbendessenAsiatischVeganVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Adaptierte Version aus dem vegetarischen Kochbuch "Bowls of Goodness"

Zutaten

für 5 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Zutaten für die würzige Erdnusssauce vermischen und beiseite stellen.

  2. 2

    Kokoszucker mit Sojasauce, Olivenöl und Sriracha für den Tofu vermischen.

  3. 3

    2 Esslöffel Kokosöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  4. 4

    Den Tofu 2-3 Minuten braten, bis er goldbraun ist.

  5. 5

    In die Sojamischung geben und weitere 2-3 Minuten braten.

  6. 6

    Vom Herd nehmen und den Tofu aus der Flüssigkeit nehmen.

  7. 7

    Karottennudeln, Avocado, roten Kohl, Cashews, Tofu und Frühlingszwiebeln vermischen.

  8. 8

    Auf 5 Teller verteilen, oder 6, wenn als Beilage verwendet.

  9. 9

    Die würzige Erdnusssauce darüber löffeln und servieren.

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Nährwerte pro Portion

384.2
Kalorien
9,7 g
Eiweiß
34,2 g
Kohlenhydrate
26,1 g
Fett

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