Rohes Gemüse-Pfannengericht mit Ananas
von Maxneo105
Kurzbeschreibung
Leicht, aber auch herzhaft und sättigend, besonders warm direkt aus dem Dörrautomaten serviert.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Die 120 Minuten Kochzeit sind für den Dörrautomaten.
- 2
Die Früchte und Gemüse wie oben beschrieben vorbereiten.
- 3
In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Agave und Balsamico-Essig verquirlen.
- 4
In einer mittelgroßen Schüssel die Mischung über die Früchte und das Gemüse gießen und umrühren, um alles zu bedecken.
- 5
Auf einem mit Backpapier ausgelegten Dörrautomatenblech verteilen.
- 6
Bei 115 Grad etwa 2 Stunden dehydrieren, bis sie weich und durchgewärmt sind.
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