Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Blumenkohl in eine Schüssel geben.
- 2
Das ist der Reis.
- 3
Geriebene Karotten, gehackten Sellerie, gewürfelte Zwiebeln, Sesamsamen, Ingwer und Knoblauch hinzufügen.
- 4
Das Dressing über das Gemüse gießen und gut vermengen.
- 5
Genießen.
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Nährwerte pro Portion
137
Kalorien
3.6 g
Eiweiß
11.2 g
Kohlenhydrate
9.3 g
Fett
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