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Rosenkohl mit Karotten, Schalotten und Johannisbeeren

Rosenkohl mit Karotten, Schalotten und Johannisbeeren

von Timgn258

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Zubereitung15 Min
Kochzeit15 Min
Portionen1
AbendessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Gebratener Rosenkohl

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  2. 2

    Butter und Olivenöl hinzufügen.

  3. 3

    Alle anderen Zutaten hinzufügen.

  4. 4

    Kochen und wenden, bis sie leicht gebräunt sind.

  5. 5

    Etwa 2 Esslöffel Wasser in die Pfanne gießen, mit einem Deckel abdecken und dämpfen, bis sie zart sind.

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35 Min

Nährwerte pro Portion

416.5
Kalorien
8,2 g
Eiweiß
46,2 g
Kohlenhydrate
25,7 g
Fett

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