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Rot und Lila

Rot und Lila

von _Leavx67

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Portionen10
BeilagenVegan

Kurzbeschreibung

Heiß oder kalt allein oder mit "Gelb und Grün" genießen. Kalt serviert, ist es gut mit Balsamico-Essig beträufelt. Die Zwiebeln sind rot, das Salz ist koscher.

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Öl in einer großen Pfanne erhitzen, aber nicht bis zum Rauchen.

  2. 2

    Auberginenwürfel in die Pfanne geben, so dass sie höchstens zwei tief liegen.

  3. 3

    Nach 5 Minuten die roten Paprika auf die Auberginen legen und den Deckel aufsetzen.

  4. 4

    Zwiebeln hacken und zu den Auberginen und Paprika geben, dann vorsichtig umrühren.

  5. 5

    Hitze reduzieren, Deckel wieder aufsetzen und kochen, bis alles zart ist.

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15 Min

Nährwerte pro Portion

69.7
Kalorien
1,7 g
Eiweiß
10,7 g
Kohlenhydrate
3,1 g
Fett

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