
Kurzbeschreibung
Ändern Sie Ihre Meinung über Rote Bete, inspiriert von "Taste of Nova Scotia" 2100 Culinary Adventure Guide - Chef Earlene Busch.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Rote Bete schrubben.
- 2
In Viertel schneiden.
- 3
Kochen, bis ein Messer leicht eingestochen werden kann.
- 4
Abkühlen lassen.
- 5
Die Schalen abziehen.
- 6
In 1,5 cm große Würfel schneiden und in eine große Schüssel geben.
- 7
Mit braunem Zucker, Apfelessig, Olivenöl, Salz und Heidelbeeren vermengen.
- 8
Etwa eine Stunde ziehen lassen.
- 9
Mit geriebener Orangenschale garnieren.
- 10
Dieser Salat hält sich und verbessert sich sogar für einige Tage.
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Nährwerte pro Portion
91.9
Kalorien
0,9 g
Eiweiß
19,0 g
Kohlenhydrate
2,4 g
Fett
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