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Rote Enchilada-Sauce (Paleo)

Rote Enchilada-Sauce (Paleo)

von Max-2697

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit32 Min
Portionen10
BeilagenGlutenfrei

Kurzbeschreibung

Hausgemachte Enchilada-Sauce, ohne Weizenmehl (Gluten) oder zugesetzten Zucker. Ich habe ein Rezept von Emeril Lagasse angepasst. Es ist etwas scharf, also vorsichtig verwenden. ;)

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einem mittelgroßen Topf das Öl erhitzen, das Mehl hinzufügen und mit einem Holzlöffel glatt rühren.

  2. 2

    1 Minute kochen.

  3. 3

    Chilipulver hinzufügen und 30 Sekunden kochen.

  4. 4

    Brühe, Tomatenmark, Oregano und Kreuzkümmel hinzufügen.

  5. 5

    Umrühren, um zu kombinieren.

  6. 6

    Zum Kochen bringen, die Hitze reduzieren und 15-30 Minuten köcheln lassen.

  7. 7

    Die Sauce wird dicker und glatter.

  8. 8

    Die Gewürze anpassen.

  9. 9

    Mit oder in jedem Rezept servieren, das Enchilada-Sauce benötigt. (Schau dir mein Chili Dog Chili-Rezept an.)

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Einfach zuzubereiten und überall beliebt. Wählen Sie milde oder scharfe Rotel (Dosen-Tomaten und grüne Chilis) und Chili-Bohnen, um die Schärfe zu bestimmen.

AbendessenGlutenfrei
505 Min

Nährwerte pro Portion

46
Kalorien
0,9 g
Eiweiß
1,6 g
Kohlenhydrate
4,3 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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