Kurzbeschreibung
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Spargel hacken und blanchieren, Erbsen blanchieren, wenn frisch. Den Mais vom Kolben entfernen und roh hinzufügen, alle anderen Zutaten hacken und mit Zitronen- und Öldressing anrichten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipps
Jedes Mal, wenn man ihn isst, gehackte Tomaten und Feta-Käse hinzufügen.
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Nährwerte pro Portion
99.2
Kalorien
1,8 g
Eiweiß
9,0 g
Kohlenhydrate
7,3 g
Fett
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