Rots Auberginen-Delight

Name: Rots Auberginen-Delight
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Aubergine, 100 g (eine halbe Aubergine); Hühnchen-Geschmack Bouillonpulver, 1 TL; Currypulver, 1 TL; Joghurt, natur, fettarm, 50 g

Noch keine Bewertungen

Zubereitung30 Min

Kochzeit

30 Min

Portionen1

Beilagen Party Spanisch Vegetarisch

Schmeckt gut zu Fisch und Hühnchen.

Zutaten

für 1 Portionen

Aubergine, 100 g (eine halbe Aubergine)
Hühnchen-Geschmack Bouillonpulver, 1 TL
Currypulver, 1 TL
Joghurt, natur, fettarm, 50 g

Zubereitung

1
Aubergine schälen und würfeln.
2
Mit etwas Wasser kochen und Bouillonpulver hinzufügen.
3
Currypulver und Joghurt hinzufügen.

Nährwerte pro Portion

68

Kalorien

3,9 g

Eiweiß

12,4 g

Kohlenhydrate

1,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.0 (105)

Sehr leicht, spaßig und lecker – ein Genuss, auf den man bei der Suche nach guter Ernährung nicht verzichten muss.

AsiatischBeilagen

4.3 (49)

Dies ist ein indisches Mischgemüse, das mit gerösteten Brötchen oder Weizenburger-Brötchen serviert wird.

AbendessenBeilagen

Rots Auberginen-Delight

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Einfache Auberginen-Bruschetta

Leichte Knoblauchflügel

Pav Bhaji (Indisches Mischgemüse)

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Rots Auberginen-Delight

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Einfache Auberginen-Bruschetta

Leichte Knoblauchflügel

Pav Bhaji (Indisches Mischgemüse)

Nährwerte pro Portion

Bewertungen