Kurzbeschreibung
Schnelles und gesundes vegetarisches Rezept.
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Olivenöl und gewürfelte rote Paprika hinzufügen.
- 2
Zwiebeln und eine Prise Salz hinzufügen.
- 3
Gemüse weich werden lassen und leicht bräunen.
- 4
Gelegentlich umrühren und den gehackten Knoblauch hinzufügen.
- 5
Die runden Zucchinis hinzufügen und die Pfanne abdecken.
- 6
20 Minuten garen. (Gelegentlich umrühren) Fertig zum Essen!
Tipps
Wenn Protein hinzugefügt werden soll, zwei Eier pro Portion hinzufügen und 7 Minuten braten. Fertig und sättigend! (Denken Sie daran, 199 Kalorien hinzuzufügen, wenn Sie dies tun - Rühreier -)
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Nährwerte pro Portion
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