S Clever Mix

Name: S Clever Mix
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 mittelgroße Banane, frisch; 8 Mandeln; 225 g ungesüßte Vanille-Mandelmilch; 250 g frischer Spinat; 30 g Sun Warrior Roh-Vegan Protein - Vanille

von Carla70

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Zubereitung2 Min

Portionen1

Vegetarisch Vegetarische Gerichte

Wenn alles, was man hat, zur Verfügung steht.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

1
Eis in den Mixer geben und die restlichen Zutaten hinzufügen.
2
Nach Belieben mit Stevia süßen.

Nährwerte pro Portion

283.1

Kalorien

23,6 g

Eiweiß

32,6 g

Kohlenhydrate

8,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

BrunchFrühstück

6 Min

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min

Super Feuchtes Bananenbrot

4.6 (196)

Mit 208 Kalorien pro Stück, seien wir ehrlich: Dieses feuchte Bananenbrot ist eher ein Kuchen als ein Brot! Sooooo gut. Mein Lieblingsrezept für Bananenbrot. :)

SnacksVegetarisch

65 Min

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Zutaten

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