Saft: Grünkohl, Apfel, Zitrone, Ingwer

Name: Saft: Grünkohl, Apfel, Zitrone, Ingwer
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 700 g Grünkohl, 3 Äpfel, 1 Zitrone (geschält), 2" Ingwerwurzel (geschält)

von Alina_Schmidt

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Abendessen Vegetarisch

Saft aus Grünkohl, Apfel, Zitrone und Ingwer.

Zutaten

für 1 Portionen

700 g Grünkohl, 3 Äpfel, 1 Zitrone (geschält), 2" Ingwerwurzel (geschält)

Zubereitung

1
Alle Zutaten entsaften und genießen.

Tipps

Die Kalorienanzahl beträgt 262 (Kalorien aus Ballaststoffen abgezogen).

Nährwerte pro Portion

374.3

Kalorien

8,8 g

Eiweiß

100,3 g

Kohlenhydrate

1,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

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Saft: Grünkohl, Apfel, Zitrone, Ingwer

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