Salat 1

Name: Salat 1
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 8 EL leichte italienische Dressing, geteilt; 4 EL fettfreies Ranch-Dressing, geteilt; 2 Stangen Sellerie, in Scheiben, geteilt; 250 g Babykarotten, halbiert, geteilt; 1 grüne Paprika, in Scheiben, geteilt; 250 g Wasserkastanien, in Scheiben, abgetropft, geteilt; 1 Kopf Römersalat, gewaschen, getrocknet, geteilt

von IsabelS_84

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Portionen4

Salat Vegetarisch Vorspeisen / Suppen / Salate

Mason Jar Salat

Zutaten

für 4 Portionen

8 EL leichte italienische Dressing, geteilt
4 EL fettfreies Ranch-Dressing, geteilt
2 Stangen Sellerie, in Scheiben, geteilt
250 g Babykarotten, halbiert, geteilt
1 grüne Paprika, in Scheiben, geteilt
250 g Wasserkastanien, in Scheiben, abgetropft, geteilt
1 Kopf Römersalat, gewaschen, getrocknet, geteilt

Zubereitung

1
Mit 4 Mason-Gläsern die Zutaten in der angegebenen Reihenfolge schichten.

Nährwerte pro Portion

80.7

Kalorien

1,1 g

Eiweiß

16,6 g

Kohlenhydrate

1,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (49)

SalatVorspeisen / Suppen / Salate

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4.2 (47)

Als Beilagensalat genießen oder zwei gegrillte Jakobsmuscheln und eine Scheibe gegrilltes Vollkornbrot für eine Mahlzeit hinzufügen!

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ItalienischSalat

15 Min

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Salat 1

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