Salat mit Kopfsalat, Spinat und Bohnen mit Salsa

Name: Salat mit Kopfsalat, Spinat und Bohnen mit Salsa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: -Geriebener Eisbergsalat; -Frischer Babyspinat; -Würfelig geschnittene gelbe Zwiebeln; -Würfelig geschnittene frische Tomaten; -In Scheiben geschnittene reife (schwarze) Oliven; -Cannellini-Bohnen (kann auch mit roten Kidneybohnen, Pintobohnen oder großen weißen Bohnen zubereitet werden); -Salsa

von Alina-5238

Noch keine Bewertungen

Zubereitung15 Min

Portionen1

Salat Vegetarisch

Zutaten

für 1 Portionen

-Geriebener Eisbergsalat
-Frischer Babyspinat
-Würfelig geschnittene gelbe Zwiebeln
-Würfelig geschnittene frische Tomaten
-In Scheiben geschnittene reife (schwarze) Oliven
-Cannellini-Bohnen (kann auch mit roten Kidneybohnen, Pintobohnen oder großen weißen Bohnen zubereitet werden)
-Salsa

Zubereitung

1
Kein Kochen erforderlich.

Nährwerte pro Portion

187.5

Kalorien

8,7 g

Eiweiß

33,7 g

Kohlenhydrate

3,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vorspeisen / Suppen / Salate

4.4 (49)

SalatVorspeisen / Suppen / Salate

Spinat-Beeren-Salat

4.6 (475)

Frisch und saftig in den Frühlings- und Sommermonaten sind Erdbeeren köstlich, wenn sie mit zartem Spinat, cremigem Ziegenkäse und knusprigen gerösteten Mandeln kombiniert werden.

BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate

12 Min

Spinat- und Birnensalat mit Dijon-Vinaigrette

4.4 (126)

Zarter Spinat und süße Birnen werden mit einer würzigen Vinaigrette beträufelt und dann mit reichhaltigem Blauschimmelkäse und knackiger roter Zwiebel für einen Salat, den man lieben wird, garniert.

SalatVorspeisen / Suppen / Salate

10 Min

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Salat mit Kopfsalat, Spinat und Bohnen mit Salsa

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Erdbeer-Spinat-Salat

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Spinat-Beeren-Salat

Spinat- und Birnensalat mit Dijon-Vinaigrette

Bewertung schreiben

Salat mit Kopfsalat, Spinat und Bohnen mit Salsa

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Erdbeer-Spinat-Salat

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Spinat-Beeren-Salat

Spinat- und Birnensalat mit Dijon-Vinaigrette

Bewertung schreiben