


Eine fettarme, kohlenhydratarme, kalorienarme, diätfreundliche Alternative zu Triscuits
für 156 Portionen
Hefe und Honig mit 1/4 Tasse warmem Wasser vermischen, Joghurt und Ei hinzufügen, gut schlagen und beiseite stellen.
In die Rührmaschine alle anderen Zutaten plus Salz und Gewürze geben, die man möchte, ich mag sie pur, um sie mit Fruchtaufstrichen oder Käse zu genießen, die feuchte Mischung hinzufügen, zu zwei großen Bällen formen.
Auf einem gefetteten Silikonbackblech zu einem großen Rechteck formen, so dünn wie gewünscht, in Quadrate schneiden, bei 180 °C backen, bis sie gebräunt sind.
Genießen mit allem.
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Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!