Sautierte Bella mit Knoblauch

Name: Sautierte Bella mit Knoblauch
Prep time: 1 min
Cook time: 7 min
Total time: 8 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 8 oz. Packung Baby-Portabella-Pilze; 30 g natives Olivenöl; 10 g gehackter Knoblauch

von Sina-5564

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Zubereitung1 Min

Kochzeit7 Min

Portionen2

Beilagen Italienisch

Baby-Portabella-Pilze, sautiert mit gehacktem Knoblauch und nativem Olivenöl.

Zutaten

für 2 Portionen

8 oz. Packung Baby-Portabella-Pilze
30 g natives Olivenöl
10 g gehackter Knoblauch

Zubereitung

1
Alle Zutaten in eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze geben und etwa 7 Minuten lang ständig rühren, bis sie zart sind.

Tipps

Dies ist ein mildes und rein schmeckendes Rezept. Es können nach Belieben Salz oder andere Gewürze hinzugefügt werden.

Nährwerte pro Portion

147.9

Kalorien

4,0 g

Eiweiß

4,3 g

Kohlenhydrate

14,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vegetarisch

4.4 (274)

Diese käsigen gefüllten Pilze sind eine leichte vegetarische Mahlzeit oder eine herzhafte Beilage.

AbendessenBeilagen

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Beilagen

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4.3 (549)

Dieses sättigende vegetarische Gericht ist nahrhaft und einfach zuzubereiten.

AbendessenItalienisch

30 Min

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Sautierte Bella mit Knoblauch

Zutaten

Zubereitung

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