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Scampi mit Baby Kai Lan

Scampi mit Baby Kai Lan

von Jasmin-5830

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Portionen4
AbendessenAsiatischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Ein köstliches chinesisches Gericht, das die gesamte Süße und Knackigkeit auf einem Teller vereint.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Baby Kai Lan blanchieren und auf dem Servierteller anrichten.

  2. 2

    Wok erhitzen und mit Olivenöl beträufeln.

  3. 3

    Gehackten Knoblauch, Austernsauce und Jakobsmuscheln hinzufügen.

  4. 4

    Braten, bis die Jakobsmuscheln an den Seiten leicht angebrannt sind.

  5. 5

    Etwas heißes Wasser hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.

  6. 6

    Auf dem Bett aus Kai Lan anrichten.

  7. 7

    Mit etwas schwarzem Pfeffer bestreuen und servieren.

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20 Min

Nährwerte pro Portion

132
Kalorien
25,2 g
Eiweiß
3,5 g
Kohlenhydrate
1,1 g
Fett

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